اهمیت مواد غذایی در لاغری

اهمیت مواد غذایی در لاغری

رزرو تبلیغــات

تعرفه تبلیغات
logo
تعرفه تبلیغات تعرفه تبلیغات

شمـا میتوانیــد برای دیافت آخرین مطالب و آگاهی از آخریـن اخبــار موزیـک در ایمیـــل خـود در خبــرنامـه ثـبت نـام کنــید

خانم هایی که دوست ندارند در اثر ورزش صورتشان لاغر شود به این مواد غذایی اهمیت بدهند

 

 سالاد کاهو و جوانه گندم قبل از خواب مصرف کنید

 

 از هویج پخته شده استفاده کنید

 

 سیب زمینی پخته شده بعد از تمرینات فراموش نشود

 

 از سبزیجات هم به صورت خام و در غذاهایتان استفاده کنید

 

 از آجیل ها در طول روز کمک بگیرید

 

نوشیدن آب یکی از اصلی ترین عامل جلوگیری از لاغری صورت است

 




بازدید : 350 | تاریخ : جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت : 11:23 |
برچسب ها : , ,
نظرات
برای دیدن نظرات بیشتر روی شماره صفحات در زیر کلیک کنید
نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: